``sofort versandfertig``
- Artikel-Nr.: BIOV-069.118
- Lagerhinweis: Kühl und trocken lagern
- VPE: 3
-
Bio-Backmischung für fluffige Pancakes
Ein Leben ohne Pfannkuchen ist möglich, aber sinnlos. Meine Pancakes sind die perfekten fluffigen Pfannkuchen in vegan und glutenfrei, egal ob zum Frühstück oder für einen süßen Snack zwischendurch. Reis und Hafervollkornmehl sorgen für die fluffige Konsistenz und die echte Bourbon-Vanille für den feinen süßen Geschmack.
Für deine Pancakes brauchst du noch:
- 270ml Sojadrink
- 140g Apfelmark
- Etwas Öl zum Anbraten
- Schneebesen
- Beschichtete Pfanne
Zubereitung:
- Gib die Pancake-Mischung mit Sojadrink und Apfelmark in eine Schüssel und verrühre alles mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig.
- Heize die Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze vor und gib einen EL Öl in die Pfanne. Gib 2 EL Teig pro Pancake in die Pfanne und backe sie goldbraun (ca. 2-3 Minuten).
- Wende die Pancakes, wenn sich an der Oberfläche Bläschen bilden und backe sie nochmal für ca. 1-2 Minuten von der anderen Seite.
Tipp:
Du kannst das Apfelmark auch durch eine zerdrückte reife Banane ersetzen.
| Artikeltyp: | Standardsortiment |
| Zutaten nicht enthalten: | Kein Gluten, Kein Weizen, Kein Soja, Kein Hefe, Kein Sellerie, Kein Senf, Keine Erdnüsse, Keine Schalenfrüchte |
| Ernährungsweise / Qualität: | Bio, Vegan, GMO-free, Palmölfrei |
| Geschmack: | süss, Kuchen, Vanille |
| Label: | Glutenfrei-Symbol, Deutsches staatliches Bio-Siegel, Klimaneutral, EU Bio-Siegel |
| Lagerhinweis: | Kühl und trocken lagern |
| Inhalt: | 200 g |
Zutaten:
Reismehl*, Hafervollkornmehl* (glutenfrei), Rohrohrzucker*, Tapiokastärke*, Maismehl*, Süsslupinenmehl*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; Säuerungsmittel: Kaliumtartrate1; Verdickungsmittel: Guarkernmehl*; Salz, 0,1 % Bourbon-Vanille gemahlen*2.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
1Reinweinstein
2Rainforest Alliance-zertifiziert
Allergiehinweis:
Enthält: Lupinen.
Inhalt: 200g
| Nährwertangaben** pro 100g: | |
| Brennwert kJ | 635 kJ |
| Brennwert kcal | 150 kcal |
| Fett | 2.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| davon Zucker | 6.7 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g |
| Eiweiss | 4.7 g |
| Salz | 0.29 g |
**berechnet mit Apfelmark und Sojadrink
Pfannkuchen Dinkel ungesüsst Demeter, 180g - Bauckhof
Meine Cinnamon Rolls Backmischung Bio, 440g - Biovegan
Pflanzliche Alternative La Fondue Vegan Bio, 500g - New Roots
Mein Zitronenkuchen Backmischung Bio, 450g - Biovegan
Pflanzliche Alternative zu Crème Fraîche Bio, 180g - New Roots
Pfannkuchen Dinkel ungesüsst Demeter, 180g - Bauckhof
La Cooking pflanzliche Alternative zu Kochrahm Bio, 200ml - New Roots
CheeseCake Brownies Backmischung Bio, 350g - Bauckhof
Mein Schokokuchen Backmischung Bio, 400g - Biovegan
Weisse Schokolade & Zuckerstreusel Cookie Dough Bio, 100g - Freely Handustry
Hafer Barista Edition 6er Pack, 6x1L - Oatly
Waffeln & Pfannkuchen glutenfrei, 200g - Bauckhof
Zauberleichte Torte KäseSahne Tortenmischung Demeter, 385g - Bauckhof
Mein Schoko-Pudding mit Kakao & Zartbitterschokolade Bio, 55g - Biovegan
Flammkuchen Backmischung glutenfrei Bio, 400g - Bauckhof
Mini Fourrés Vanille Bio, 125g - Céliane Gluten free
Pflanzlicher Eiweiss-Ersatz Bio, 2 x 10g - Biovegan
Crunchy Mushroom Chips Chili Pepper, 50g - Forestly Foods
Reispapier für Frühlingsrollen Bio, 150g - Arche
Pflanzliche Alternative zu Streichkäse Knoblauch & Kräuter Bio, 140g - New Roots
Worcestershire Würzsauce Bio, 140ml - Sanchon
Pflanzliche Alternative zu Frischkäse Greek Style Bio, 115g - New Roots
Sprühfertige Schlagcreme, 200ml - Schlagfix
Kürbis in Zartbitter-Schokolade Bio, 50g - Landgarten
Mein veganes Dressing French Bio, 18g - Biovegan
Mein veganes Dressing Caesar Bio, 15g - Biovegan
Pflanzliche Alternative zu Natur Joghurt Bio, 350g - New Roots
Mein Wikinger Brød Backmischung Bio, 600g - Biovegan
Crunchy Mushroom Chips Wasabi, 50g - Forestly Foods
Pfannkuchen Dinkel ungesüsst Demeter, 180g - Bauckhof
Waffeln & Pfannkuchen glutenfrei, 200g - Bauckhof
Omega 3-6-9 Leinöl, Hanf- und Kürbiskernöl nativ Bio, 250ml - Rapunzel
Alternative zu Quark Natur zuckerfrei Bio, 400g - Sojade
Zauberleichte Torte KäseSahne Tortenmischung Demeter, 385g - Bauckhof
Mein Zitronenkuchen Backmischung Bio, 450g - Biovegan
MozzaRisella MascaRice pflanzliche Alternative zu Mascarpone Bio, 150g - Frescolat
Tortenguss klar ungezuckert Bio, 2 x 6g Biovegan
Waffelriegel Haselnuss-Schokolade Bio, 33g - bett'r
High Protein Shake Kakao 4K Bio, 300g - PUR YA!
Happy Hasi Schokolade mit Zitronen-Marzipan und Mandelnougat Bio, 70g - Zotter
Kraken vegan inspiriert von Oktopus, 110g - Revo Foods
Filet vegan inspiriert von Lachs Asian Fusion Style, 110g - Revo Foods
planted.chicken Grillspiess Herbs, 200g - planted.
Nut Butter Zimtschnecke Aufstrich Bio, 250g - Davert
Nut Butter Vanillekipferl Aufstrich Bio, 250g - Davert
Backmischung Protein Brownie Bio, 400g - bett'r
Gondino Grattugiato Alternative zu Hartkäse gerieben Bio, 150g - Pangea Food
Banana Bread Muffins Backmischung glutenfrei Bio, 280g - Bauck Mühle
Crunchy Mushroom Chips Rosemary, 50g - Forestly Foods
planted.steak Paprika Marinade, 2x 80g - planted.
Omega-3 mit hochwertigem DHA & EPA Algenöl Kapseln, 90 Stück - ProFuel
La Mac'n'Sauce pflanzliche Alternative zu Käsesauce Bio, 180g - New Roots
Pflanzliche Alternative zu Frischkäse Le Schnittlauch Bio, 115g - New Roots
Pflanzliche Alternative zu Salami, 80g - Outlawz Food
Raspberry Scrunch Chocolate Wonders Bio, 65g - Booja-Booja
Pizza Base 1 Stück glutenfrei Bio, 140g - Schnitzer
Smoky Seitan Sausage for Slicing, 500g - Vantastic
Meine Cinnamon Rolls Backmischung Bio, 440g - Biovegan
Thun Spread vegane Alternative zu Thon-Aufstrich, 130g - Wild Foods
Fresh Catch vegane Alternative zu geräucherter Forelle Bio, 130g - Wild Foods
Filona Vegane Frischecrème Kräuter Alternative Bio, 150g - Züger
Filona Vegane Frischecrème Nature Alternative Bio, 150g - Züger
planted.chicken Grillspiess Tandoori, 2 x 100g - planted.
PerformPRO Plant Protein Madagascan Vanilla, 936g - VIVO