10% sparen! Jetzt Newsletter abonnieren

Melde dich jetzt zu unserem ayco.ch Newsletter an und erhalte direkt einen 10% Rabatt Gutschein per E-Mail!

Bitte geben Sie eine gültige eMail-Adresse ein.
Kauf auf Rechnung
1-2 Werktage Lieferzeit
Sichere Bestellung
Portofrei ab 200.-

Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch - Niko Rittenau & Sebastian Copien

Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch - Niko Rittenau & Sebastian Copien
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!
Benachrichtigen Sie mich, sobald der Artikel lieferbar ist.
CHF 35.90 *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Der Artikel wurde beim Lieferanten bestellt. Lieferzeit aktuell unbekannt.

  • BUCH-186.77
  • -
  • 1
Beschreibung: Das vegane Kochbuch zum Bestseller-Sachbuch "Vegan-Klischee ade"! Umami-Tofu... mehr
Produktinformationen "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch - Niko Rittenau & Sebastian Copien"

Beschreibung:
Das vegane Kochbuch zum Bestseller-Sachbuch "Vegan-Klischee ade"!
Umami-Tofu mit Golden-Milk-Cousous und Koriander-Erbsen in Ingwer-Sahne - so köstlich klingt clevere, vegane Ernährung mit Niko Rittenau, dem Shooting-Star der Vegan-Szene und Profikoch & Kochtrainer Sebastian Copien.
Anhand eines einfachen Baukastensystems kreieren Sie zu Hause hunderte Rezeptvarianten für Frühstück, Mittag-, Abendessen und Desserts. Außerdem in der Vegan-Bibel: Alles Wichtige zu Nährstoffen und Warenkunde kompakt und verständlich erklärt.
Praktische Anleitung für eine alltagstaugliche vegane Ernährung:
Mit seinem Sachbuch "Vegan-Klischee ade!" hat der studierte Ernährungsexperte und Social-Media-Star Niko Rittenau einen Bestseller gelandet und mit den Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung aufgeräumt - wissenschaftlich fundiert & für jeden verständlich. Mit diesem veganen Kochbuch für die Praxis holen er und Profikoch Sebastian Copien nun die vegane Küche ganz unkompliziert in Ihren Alltag. Durch ihre jeweilige Expertise im Bereich Ernährungswissenschaften und im Bereich hochwertiger Kulinarik und Kochtechnik, ist hier ein ganz besonderes Buch entstanden.

DER Praxisbegleiter für eine vegane Ernährung:

  • Innovatives Kochbuch-Konzept mit praktischem Baukastensystem: Grundkomponenten nachkochen und anhand von Beispiel-Kombinationen oder nach eigenem Gusto zusammensetzen.
  • Vegane Rezepte - systematisch & kreativ nachkochen: mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreichen Kochtipps.
  • Erfahren Sie alles über vegane Ernährung: theoretisches Hintergrundwissen, ausführliche Warenkunde und Infos zum Nährstoffbedarf.
  • Sie fragen sich, was auf dem Teller landet, wenn tierische Produkte vom Speiseplan gestrichen werden, oder suchen nach neuen Ideen für vegane Rezepte? Dieses vegane Kochbuch liefert die unwiderstehlich leckere Antwort darauf, wie eine optimale vegane Ernährung funktioniert!

Autoren:
Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater, Veganer aus Überzeugung und Social-Media-Star. Mit seinem ersten Erfolgsbuch "Vegan-Klischee ade!" hat er mit Vorurteilen aufgeräumt und bewiesen, dass vegane Ernährung ausgewogen, vollwertig und gesund ist. Zusammen mit dem Profikoch Sebastian Copien hat er nun ein Baukastensystem erarbeitet, das den Nährstoffbedarf bei einer veganen Lebensweise optimal deckt und dazu kulinarisch große Freude bereitet.
Sebastian Copien ist mehrfacher Kochbuchautor und Gründer Europas größter veganen Online-Kochschule Vegan Masterclass. In seiner Münchner Kochlocation waren schon über 10.000 Menschen in den live Kursen oder Dinner-Events zu Gast.

Autoren: Niko Rittenau & Sebastian Copien
Sprache: Deutsch
Verlag: Dorling Kindersley
Erscheinungsjahr: 2020
Ausführung: Fester Einband
Seitenangabe: 256 S.
Masse: Breite 197 mm, Höhe 253 mm, Dicke 20 mm
Gewicht: 1012 g

Weiterführende Links zu "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch - Niko Rittenau & Sebastian Copien"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch - Niko Rittenau & Sebastian Copien"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

TIPP!
Nussmesan Lemon, 125g - Chopf-Nuss Nussmesan Lemon, 125g - Chopf-Nuss
CHF 8.50 *
Inhalt 125 Gramm (CHF 6.80 * / 100 Gramm)
Schlagcreme universelle ungesüsst, 200ml - Schlagfix Schlagcreme universelle ungesüsst, 200ml - Schlagfix
CHF 1.60 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 0.80 * / 100 Milliliter)
TIPP!
Räuchertofu klassik Bio, 200g - Taifun Räuchertofu klassik Bio, 200g - Taifun
CHF 3.90 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 1.95 * / 100 Gramm)
TIPP!
Edelhefe, 200g - Dr. Ritter Edelhefe, 200g - Dr. Ritter
CHF 9.00 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 4.50 * / 100 Gramm)
Flip'O Mais Erdnuss Bio, 100g - Pural Flip'O Mais Erdnuss Bio, 100g - Pural
CHF 2.10 *
Inhalt 100 Gramm
Popcorn Zimt Bio, 90g - Heimatgut Popcorn Zimt Bio, 90g - Heimatgut
CHF 2.90 *
Inhalt 90 Gramm (CHF 3.22 * / 100 Gramm)
Linsen Chips Meersalz Bio, 75g - Heimatgut Linsen Chips Meersalz Bio, 75g - Heimatgut
CHF 3.40 *
Inhalt 75 Gramm (CHF 4.53 * / 100 Gramm)
Porridge Hot Hafer 7-Saaten ungesüsst Demeter, 400g - Bauckhof Porridge Hot Hafer 7-Saaten ungesüsst Demeter, 400g - Bauckhof
CHF 5.30 *
Inhalt 400 Gramm (CHF 1.33 * / 100 Gramm)
Hartweizen Drelli Bio, 500g - Alb-Gold Hartweizen Drelli Bio, 500g - Alb-Gold
CHF 3.90 *
Inhalt 500 Gramm (CHF 0.78 * / 100 Gramm)
 Cooking Soja pflanzliche Alternative zu Kochsahne, 1L - alpro Cooking Soja pflanzliche Alternative zu Kochsahne, 1L - alpro
CHF 4.95 *
Inhalt 1000 Milliliter (CHF 0.50 * / 100 Milliliter)
Weizenmehl Type 550 Bio, 1kg - Antersdorfer Weizenmehl Type 550 Bio, 1kg - Antersdorfer
CHF 4.40 *
Inhalt 1000 Gramm (CHF 0.44 * / 100 Gramm)
Vollkorn Roggenmehl Bio, 1kg - Antersdorfer Vollkorn Roggenmehl Bio, 1kg - Antersdorfer
CHF 3.90 *
Inhalt 1000 Gramm (CHF 0.39 * / 100 Gramm)
TIPP!
Gebrannte Mandel mit Kokosblütenzucker Bio, 250g - Rapunzel Gebrannte Mandel mit Kokosblütenzucker Bio, 250g - Rapunzel
CHF 10.40 *
Inhalt 250 Gramm (CHF 4.16 * / 100 Gramm)
TIPP!
Wood Smoked vegane Alternative zu Lachs Original, 130g - Wild Foods Wood Smoked vegane Alternative zu Lachs Original, 130g - Wild Foods
CHF 9.90 *
Inhalt 130 Gramm (CHF 7.62 * / 100 Gramm)
Vitamin D3 K2 C Tasty Mundspray Zitrone, 25ml - Energybalance Vitamin D3 K2 C Tasty Mundspray Zitrone, 25ml - Energybalance
CHF 18.80 *
Inhalt 25 Milliliter (CHF 75.20 * / 100 Milliliter)
Süsslupinen im Glas Demeter, 340g - Nur PUUR Süsslupinen im Glas Demeter, 340g - Nur PUUR
CHF 3.95 *
Inhalt 340 Gramm (CHF 1.16 * / 100 Gramm)
TIPP!
Hafer Barista Edition 6er Pack, 6x1L - Oatly Hafer Barista Edition 6er Pack, 6x1L - Oatly
CHF 19.20 * CHF 20.70 *
Inhalt 6000 Milliliter (CHF 0.32 * / 100 Milliliter)
Orient-Tofu Wildzauber Bio, 170g - Lord of Tofu Orient-Tofu Wildzauber Bio, 170g - Lord of Tofu
CHF 4.80 *
Inhalt 170 Gramm (CHF 2.82 * / 100 Gramm)
Greek White Feta Style Block, 150g - Violife Greek White Feta Style Block, 150g - Violife
CHF 4.95 *
Inhalt 150 Gramm (CHF 3.30 * / 100 Gramm)
Meister Backhefe Bio, 7g - Biovegan Meister Backhefe Bio, 7g - Biovegan
CHF 1.50 *
Inhalt 7 Gramm (CHF 21.43 * / 100 Gramm)
"Ich bin kein Fleischkäse" Bio, 200g - Soyana "Ich bin kein Fleischkäse" Bio, 200g - Soyana
CHF 5.25 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 2.63 * / 100 Gramm)
TIPP!
Nussmesan Classic, 125g - Chopf-Nuss Nussmesan Classic, 125g - Chopf-Nuss
CHF 7.95 *
Inhalt 125 Gramm (CHF 6.36 * / 100 Gramm)
Freche Brezeln Kichererbse ohne Aufstreusalz Bio, 75g - Freche Freunde Freche Brezeln Kichererbse ohne Aufstreusalz Bio, 75g - Freche Freunde
CHF 2.45 *
Inhalt 75 Gramm (CHF 3.27 * / 100 Gramm)
Kokosjoghurt natur Bio, 150g - Biedermann Kokosjoghurt natur Bio, 150g - Biedermann
CHF 1.80 *
Inhalt 150 Gramm (CHF 1.20 * / 100 Gramm)
Erfrischungsgetränk mit Pink Grapefruit & Guarana Bio, 250ml - acáo Erfrischungsgetränk mit Pink Grapefruit & Guarana Bio, 250ml - acáo
CHF 2.70 *
Inhalt 250 Milliliter (CHF 1.08 * / 100 Milliliter)
TIPP!
Hunde Nassfutter Red Beans & Tomato, 400g - Ami Hunde Nassfutter Red Beans & Tomato, 400g - Ami
CHF 3.40 *
Inhalt 400 Gramm (CHF 0.85 * / 100 Gramm)
Schmetterlinge, 125g -  Beauty Sweeties Schmetterlinge, 125g - Beauty Sweeties
CHF 3.40 *
Inhalt 125 Gramm (CHF 2.72 * / 100 Gramm)
Sprossenglas Set à 1L weiss, 3 Stück - Eschenfelder Sprossenglas Set à 1L weiss, 3 Stück - Eschenfelder
CHF 79.90 *
Inhalt 3 Stück (CHF 26.63 * / 1 Stück)
Sprossenglas Set à 1L weiss, 2 Stück - Eschenfelder Sprossenglas Set à 1L weiss, 2 Stück - Eschenfelder
CHF 62.90 *
Inhalt 2 Stück (CHF 31.45 * / 1 Stück)
Raab-Brokkoli Keimsaten Bio, 150g - Germline Raab-Brokkoli Keimsaten Bio, 150g - Germline
CHF 9.60 *
Inhalt 150 Gramm (CHF 6.40 * / 100 Gramm)
Keimsaat Alfalfa-Klee-Rettich Beutel Bio, 150g - Germline Keimsaat Alfalfa-Klee-Rettich Beutel Bio, 150g - Germline
CHF 11.00 *
Inhalt 150 Gramm (CHF 7.33 * / 100 Gramm)
Bio Snacky Kresse Bio, 200g - Rapunzel Bio Snacky Kresse Bio, 200g - Rapunzel
CHF 6.45 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 3.23 * / 100 Gramm)
mayo aioli würzig & frisch in Squeezeflasche, 250g - bedda mayo aioli würzig & frisch in Squeezeflasche, 250g - bedda
CHF 5.55 *
Inhalt 250 Gramm (CHF 2.22 * / 100 Gramm)
Cashew Nature Cuisine Zuckerfrei Bio, 200ml - Ecomil Cashew Nature Cuisine Zuckerfrei Bio, 200ml - Ecomil
CHF 2.50 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.25 * / 100 Milliliter)
Vegane Brotzeit nach Landjäger Art Bio, 2x 35g - Heirler Vegane Brotzeit nach Landjäger Art Bio, 2x 35g - Heirler
CHF 3.95 *
Inhalt 70 Gramm (CHF 5.64 * / 100 Gramm)
NEU
Schaf aus Edelmarzipan Bio, 50g - Funsch Schaf aus Edelmarzipan Bio, 50g - Funsch
CHF 4.75 *
Inhalt 50 Gramm (CHF 9.50 * / 100 Gramm)
TIPP!
Popcorn Mais Bio, 500g - Davert Popcorn Mais Bio, 500g - Davert
CHF 5.20 *
Inhalt 500 Gramm (CHF 1.04 * / 100 Gramm)
TIPP!
TIPP!
Happy Cleansing Wipes Aloe Vera, 25 Stück - Benecos Happy Cleansing Wipes Aloe Vera, 25 Stück - Benecos
CHF 3.45 *
Inhalt 25 Stück (CHF 0.14 * / 1 Stück)
TIPP!
Bechamel Cuisine Bio, 200ml - Ecomil Bechamel Cuisine Bio, 200ml - Ecomil
CHF 2.95 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.48 * / 100 Milliliter)
Wäschespüler, 1L - Sonett Wäschespüler, 1L - Sonett
CHF 7.35 *
Inhalt 1000 Milliliter (CHF 0.74 * / 100 Milliliter)
Klarspüler, 500ml - Sonett Klarspüler, 500ml - Sonett
CHF 6.40 *
Inhalt 500 Milliliter (CHF 1.28 * / 100 Milliliter)
Grattugiato Pasta Topping, 60g - Vantastic Foods Grattugiato Pasta Topping, 60g - Vantastic Foods
CHF 5.50 *
Inhalt 60 Gramm (CHF 9.17 * / 100 Gramm)
Sriracha Sauce Chili-Würzsauce Bio, 130ml - Arche Sriracha Sauce Chili-Würzsauce Bio, 130ml - Arche
CHF 4.60 *
Inhalt 130 Milliliter (CHF 3.54 * / 100 Milliliter)
Pflanzliche Alternative zu Natur Joghurt Bio, 350g - New Roots Pflanzliche Alternative zu Natur Joghurt Bio, 350g - New Roots
CHF 3.25 *
Inhalt 350 Gramm (CHF 0.93 * / 100 Gramm)
Shiitake getrocknet Bio, 20g - BIOFUNGI Shiitake getrocknet Bio, 20g - BIOFUNGI
CHF 3.70 *
Inhalt 20 Gramm (CHF 18.50 * / 100 Gramm)
Kokos Cuisine Bio, 200ml - Allos Kokos Cuisine Bio, 200ml - Allos
CHF 3.10 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.55 * / 100 Milliliter)
Tofu-Ham Bio, 160g - Lord of Tofu Tofu-Ham Bio, 160g - Lord of Tofu
CHF 4.60 *
Inhalt 160 Gramm (CHF 2.88 * / 100 Gramm)
 Cooking Soja pflanzliche Alternative zu Kochsahne, 1L - alpro Cooking Soja pflanzliche Alternative zu Kochsahne, 1L - alpro
CHF 4.95 *
Inhalt 1000 Milliliter (CHF 0.50 * / 100 Milliliter)
Gemüse Brühe mit Bio-Hefe Bio, 500g - Naturata Gemüse Brühe mit Bio-Hefe Bio, 500g - Naturata
CHF 13.00 *
Inhalt 500 Gramm (CHF 2.60 * / 100 Gramm)
Cashew Nature Cuisine Zuckerfrei Bio, 200ml - Ecomil Cashew Nature Cuisine Zuckerfrei Bio, 200ml - Ecomil
CHF 2.50 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.25 * / 100 Milliliter)
TIPP!
Bechamel Cuisine Bio, 200ml - Ecomil Bechamel Cuisine Bio, 200ml - Ecomil
CHF 2.95 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.48 * / 100 Milliliter)
Mandel Nature Zuckerfrei Cuisine Bio, 200ml - Ecomil Mandel Nature Zuckerfrei Cuisine Bio, 200ml - Ecomil
CHF 2.40 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.20 * / 100 Milliliter)
Agavendicksaft Spenderflasche Bio, 250ml - Allos Agavendicksaft Spenderflasche Bio, 250ml - Allos
CHF 7.60 *
Inhalt 250 Milliliter (CHF 3.04 * / 100 Milliliter)
Himalaya Salz grob gemahlen Beutel, 400g - VitaSal Himalaya Salz grob gemahlen Beutel, 400g - VitaSal
CHF 9.85 *
Inhalt 400 Gramm (CHF 2.46 * / 100 Gramm)
TIPP!
Soft White vegane alternative zu Camembert Bio, 115g - New Roots Soft White vegane alternative zu Camembert Bio, 115g - New Roots
CHF 8.10 *
Inhalt 115 Gramm (CHF 7.04 * / 100 Gramm)
Himalaya Kristallsalz Granulat, 1kg - Madal Bal Himalaya Kristallsalz Granulat, 1kg - Madal Bal
CHF 8.65 *
Inhalt 1000 Gramm (CHF 0.87 * / 100 Gramm)
Shiitake luftgetrocknet Bio, 20g - Pural Shiitake luftgetrocknet Bio, 20g - Pural
CHF 4.10 *
Inhalt 20 Gramm (CHF 20.50 * / 100 Gramm)
TIPP!
Kaffeeweisser, 10x 10g - Schlagfix Kaffeeweisser, 10x 10g - Schlagfix
CHF 1.20 *
Inhalt 100 Gramm
TIPP!
Flohsamenschalen Bio, 250g - Govinda Flohsamenschalen Bio, 250g - Govinda
CHF 10.50 *
Inhalt 250 Gramm (CHF 4.20 * / 100 Gramm)
Hafer Cuisine Bio, 200ml - Natumi Hafer Cuisine Bio, 200ml - Natumi
CHF 2.10 *
Inhalt 200 Milliliter (CHF 1.05 * / 100 Milliliter)
FETO Natur Fermentiertes Tofuprodukt Bio, 200g - Taifun FETO Natur Fermentiertes Tofuprodukt Bio, 200g - Taifun
CHF 4.40 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 2.20 * / 100 Gramm)
Japanische Bratfilets Bio, 160g - Taifun Japanische Bratfilets Bio, 160g - Taifun
CHF 3.75 *
Inhalt 160 Gramm (CHF 2.34 * / 100 Gramm)
Seidentofu Bio, 400g - Taifun Seidentofu Bio, 400g - Taifun
CHF 4.30 *
Inhalt 400 Gramm (CHF 1.08 * / 100 Gramm)
Tofu natur Bio, 400g - Taifun Tofu natur Bio, 400g - Taifun
CHF 4.00 *
Inhalt 400 Gramm (CHF 1.00 * / 100 Gramm)
TIPP!
Räuchertofu klassik Bio, 200g - Taifun Räuchertofu klassik Bio, 200g - Taifun
CHF 3.90 *
Inhalt 200 Gramm (CHF 1.95 * / 100 Gramm)
Zuletzt angesehen
Newsletter abonnieren und 10% sparen!
Ich möchte zukünftig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von ayco per E-Mail informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.
  • Kauf auf Rechnung
  • 1-2 Werktage Lieferzeit
  • Sichere Bestellung
  • Portofrei ab 200.-